Gratificacion isntantanea

Hace unos dias lei un articulo en una pagina que suelo frecuentar,larga vida a cracked,
donde mencionaba algunas maneras de como los juegos de de video ultimamente enganchan a la gente , uno de ellos era ,si no mal entendi o comprendi, la gratificacion instantanea o cierto sentimiento de logro.Osease dar reconocimiento por alguna accion ada que usualmente el jugador en si no haria normalmente sin esta misma instruccion (aunque suele usarse mas en los MMORPG).
Eso se aplica en si a los logros y/o trofeos de X-box 360 y PS3 y uno que otro juego de wii.
Definitivamente sirve... lo digo por experiencia propia que llevo estos ultimos 3 o 4 dias obsesivamente jugando Uncharted 2 para obtener todos lso trofeos( que en si ya solo faltan 2),
sin hacer nada realmente productivo.
Ahora estoy en un punto donde ya siento qeu dejo de ser divertido como solia ser y me siento hasta asqueado sin embargo tengo el sentimiento de seguir jugandolo solo para esos dos inconclusos trofeos.
Sera poca o casi indetectable esa gratificacon que uno siente pero sin embargo si surte efecto para impulsar a la persona seguir haciendo eso o por lo menos me afecta a mi.
De manera negativa esto de alguna manera siento que (me) malcria y hace que en actividades diarias o normales sienta una instatisfaccion ya que muchas o casi todas estas actividades no representan una gratificacion rapida y simple como lo hace el videojuego , asi enviandome a una perdida de interes rapida y algunas veces algo de frutracion o simplemente a un caso importante de decidia.
Es interesante darse cuenta de eso y sin embargo no culpo a los videojuegos de eso , si no culpa mia por dejarme llevar o afectar por una gratificacion efimera y en si de poco esfuerzo y/o valor.
Mi pregunta ahora es como combatir eso como quitarme esa necesidad e gratificacion instantanea y de poco esfuerzo.
O sera que simplemente mi mente busca excusa para tener esta decidia y perdida d einteres en las cosas?
El deseo de algo mas esta ahi , ahora solo falta subyugar la necesidad de obtener esa galleta adictiva e isntantanea que es la gratificacion.

PD: Demasiado uso de la palabra gratificacion lo se simplemente no sabia que otra palabra usar.
Nota asi mismo: Aprende a escribir bien para no ahcer tanta correcion al terminar de escribir


PDD:Y todos trofeos conseguidos platinunm obtenido D: